Inner Waters

Innere Arbeit lernen- ein 12 wöchiger Onlinekurs

Lerne wie innere Arbeit geht und finde so in eine bewusste und neue Art zu Leben.

In diesem Kurs wird dir die Summe aus 14 Jahren erfahrenem und gelebtem Wissen weitergegeben. Wir wurden und werden von energetischen Wesen angeleitet, welche uns so tiefe Erkenntnisse über das Leben und über die Integration von Prägungen und Traumata geschenkt haben, wie wir sie sonst nirgendwo gefunden hätten.

Du wirst in diesem Kurs in deiner Selbständigkeit gefordert -er ist Werkzeug und Anregung in ein freies und geborgenes Leben und zeigt dir einen Weg auf, den auch du selber beschreiten kannst, um immer mehr Tiefe und nachhaltige Veränderung zu durchleben. In diesem Kurs findest du detaillierte Anleitung dazu, deine Community für den Start, du erlebst Austausch mit gleichgesinnten Menschen und liebevolle Leitung durch die Kurs Leiter*innen und die Live Zoom Sessions.

Innere Arbeit lernen

Inner Waters ist ein 12 wöchiger Onlinekurs, der dir die Grundlagen der inneren Arbeit vermittelt. Er hilft dir deine innere Welt zu entdecken, zeigt dir wie deine Psyche und die energetische Welt aufgebaut ist und funktioniert und vermittelt dir ein umfangreiches Wissen darüber, wie du Themen lösen und Traumata und Prägungen integrieren kannst.

Ziel des Kurses ist, dass du nach diesen 3 Monaten deine innere Welt wahrnehmen kannst. Dass du fähig bist selbständig inneren Prozessen zu begegnen und verstehst, wie du damit deine Muster durchbrechen und endlich in ein freies und erfülltes Leben finden kannst.

Endlich eingebettet sein ins grosse Ganze

In uns befindet sich eine ganze Welt, die entdeckt werden darf!

Eine Welt, die aus unseren Gefühlen, unserer Wesenstiefe und energetischen Schichten besteht und in der wir auch Zugang zu Traumata und Prägungen aus unserer Vergangenheit finden. Die Themen, die sich aus diesen Prägungen und Traumata gebildet haben, beeinflussen uns in jedem Moment unseres Lebens. Wenn wir uns ihnen nicht bewusst zuwenden, färben sie unser Leben konstant grau ein. Sie bewirken, dass wir immer wieder die gleichen unangenehmen Situationen durchleben – so lange, bis wir erkennen, dass diese Erlebnisse uns auf unaufgearbeitete Bereiche in uns aufmerksam machen sollen.

In der inneren Arbeit sehen wir Krise als Chance, unangenehme Erlebnisse als Schlüssel für Wachstum, ohne diese Erfahrungen damit klein zu machen oder abzusprechen. Auch ist ein unaufgearbeitetes Inneres nicht frei für Entfaltung weil, meist unbewusst, konstant Energie darauf verwendet wird, sich vor ungelösten Anteilen zu schützen und sie weiter verdrängt zu halten. Sind wir uns der inneren Welt bewusst und arbeiten wir innerlich an diesen Themen, so können wir sie nach und nach lösen und schaffen Zugang und Raum zu uns selbst und schlussendlich auch zur Welt! Die innere Welt ist nämlich viel grösser als das Selbst -das zu erfahren lässt einem nicht nur auf dieser energetischen Ebene in Kontakt treten mit allem was ist, sondern auch erleben wie es ist, eingebettet zu sein ins grosse Ganze.

„Innere Arbeit ist so viel mehr als eine Wellness Praktik, es ist eine bewusste Art zu leben- es ist das zurück finden ins Miteinander, in das Leben und zu sich selber.“

Was du in diesem Kurs lernst

Kennenlernen der eigenen inneren Welt

Aufbau der inneren Welt, der Psyche und der energetischen Welt

Prägungen, Muster und Traumata verstehen und erkennen

Prägungsstränge im Alltag analysieren

Erkennen der Tragweite von Prägungen

Kernprägungen verstehen und berühren

Generationsübergreifende Traumata

Lernen zentriert zu bleiben, auch in unangenehm Situationen

Echte Integration

Klarheit in Gefühls-Chaos bringen

Ausrüstung zur selbständigen inneren Arbeit

Das eigene Wesen, das eigene Potential erkennen und erleben

Zugang zu echter Intuition finden

Platz und Aufgabe in der Welt finden

Deine echten Träume erkennen

In ein sanftes Leben finden

Kontakt mit Ahnen, Erde, Pflanzen, energetischen Wesen

Was dich erwartet

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    12 Wochen Kursinhalt.

    Jede Woche werden neue Inhalte veröffentlicht, mit denen du selbständig arbeitest. Diese Inhalte bestehen aus PDFs, Audios, geführten Atemreisen welche du downloaden kannst, Aufgaben und Reflexionsfragen. Auch nach dem Kurs bleibt der Zugang zu diesen Inhalten für dich offen.

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    Live Gruppen Sessions über Zoom mit Ramón.

    In den drei Zoom Sessions mit Ramón wird in bewegende Gruppenarbei getauchtt. Nebst spannenden Inhalten und live geführten Atemreisen, erlebst du hier die Magie einer Gruppe, die sich echt und ehrlich begegnet und ein Ziel hat: innere Arbeit zu lernen!

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    Exklusiver Signal Chat.

    Im Signal Chat hast du Raum für Austausch mit anderen Teilnehmer*innen und du kannst Selina und Ramón Fragen zu den Themen im Kurs stellen. Der Chat wird von Edda aus dem Team moderiert.

Monat 1

  • Woche 1

    Innere Gewässer

    Was ist innere Arbeit? Was ist die innere Welt? Ein Überblick über den Aufbau des eigenen Innern, der energetischen Welt und der Psyche, sowie der Funktionsweise von Prägungen.

  • Woche 2

    In die inneren Wasser tauchen

    Die innere Welt wahrnehmen und erleben. Tiefenatmung lernen. Wie unterschiedliche Menschen unterschiedlich wahrnehmen. Verschieden Wahrnehmungskanäle und energetische Wahrnehmung entdecken.

  • Woche 3

    Ankommen im Körper

    Die richtigen Voraussetzungen schaffen für die innere Arbeit. Körperbewusstsein. Vom Kopf ins Herz. Verbindung mit der Erde, dem Himmel und sich selbst.

  • Woche 4

    Dunkle Wasser

    Reaktionsmuster, Alltags-Muster und Trigger kognitiv verstehen und im eigenen Leben erkennen. Ordnung in Gefühls- Chaos bringen.

  • Woche 5

    Mutig abtauchen

    Themen und tiefliegende Gefühle verstehen und erkennen. In einen ersten Kontakt mit ihnen gehen. Glaubenssätze auflösen.

  • Woche 6

    In wilden Wassern schwimmen

    Prägungsstränge erkennen. In einen ersten Kontakt mit Kernprägungen finden. Eigene Prägungen und Traumata verstehen und erkennen. Generationsübergreifende Traumata.

  • Woche 7

    Integration

    In Verbindung mit schwierigen Atmosphären zentriert bleiben. Den Widerstand loslassen, weich werden und den Kontakt zulassen. Echte Integration verstehen und erfahren.

  • Woche 8

    Die freigewordene Kraft

    Wie sich das Leben durch innere Arbeit verändert. Veränderungen Wahrnehmen & eigenes Wesen in neuer Tiefe spüren. Platz &Aufgabe in der Welt. Zugang zur echten Intuition. Frieden in der Schönheit der Natur finden.

Monat 3

  • Woche 9

    Wegbegleiter*innen

    Wie dich die Ahnen und Wesen auf diesem Weg begleiten. In Kontakt gehen mit ihnen.

  • Woche 10

    Wegbegleiter*innen

    Wie dich die Erde, Pflanzen &Steine auf diesem Weg begleiten. In Kontakt gehen mit ihnen.

  • Woche 11

    Loslassen und Hingabe

    Ankommen in der Ruhe, was heisst das? Das Leben nach der inneren Arbeit ausrichten. Eingebettet sein in die grossen Prozesse, Vertrauen und Geborgenheit finden.

  • Woche 12

    Reflexion

    Das gelernte reflektieren und ins Leben, in den Alltag integrieren.

Live Zoom Sessions mit Ramón à 90-120 min

Woche 5

Donnerstag 03.10.24
Start 19:00 Uhr

Ramón spricht über tiefliegende Gefühle und Prägungen, Traumata und Kernprägungen und führt dich in einer live geführten Atemreise in einen ersten Kontakt.

Dabei geht er mit seiner jahrelangen Erfahrung im Bereich Trauma- und Gruppenarbeit auf das jeweilige Bedürfnis der Gruppe ein.

Fragen & Antworten zur Session.

Woche 2

Donnerstag 12.09.24
Start 19:00 Uhr

Ramón zeigt dir wie die Tiefenatmung geht und führt dich in einer live geführten Atemreise in deine innere Welt.

Mit seiner Fähigkeit die einzelnen Teilnehmer*innen und die Gruppe als Ganzes energetisch wahrzunehmen, weiss er was jeder braucht, um dabei in echten Kontakt mit sich selber zu kommen.

Fragen & Antworten zur Session.

Woche 7

Donnerstag 17.10.24
Start 19:00 Uhr

Ramón zeigt dir wie du dich weich machen kannst, um echte Integration zu erleben.

In einer live geführten Atemreise nimmt er die Gruppe mit in diese Erfahrung und öffnet so ein tiefes Verständnis, wie Integration funktioniert und wie du in diese sanfte Art zu leben findest.

Fragen & Antworten zur Session.

Note: Alle Zoom Session werden aufgezeichnet und können so auch später geschaut werden!

Verbundenheit

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Ankommen

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Wachsen

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Freiheit

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Verbundenheit • Ankommen • Wachsen • Freiheit •

  • „Du hast die Möglichkeit im Aussen immer mehr das Leben zu Leben, was du wirklich leben möchtest! Es entsteht Space, um endlich deine Träume zu verwirklichen.“

  • „Du findest in deinem Innern endlich echten Zugang zu dir selber und nicht nur das, du findest so auch den Zugang zur Welt. Darin liegt das, was du schon immer vermisst hast.“

  • „Durch das, dass du dich aufarbeitest, gibst du deine Muster und Prägungen nicht deinen Kindern weiter. Du unterbrichst diesen toxischen Zyklus.“

Wiederstände sanft lösen und ankommen dürfen

Innere Arbeit, das ist zu einem grossen Teil das Aufarbeiten der eigenen Geschichte, das Integrieren von störenden Mustern, blockierenden Prägungen und noch verletzten Anteilen in uns.

Innere Prozesse bauen sich langsam und sachte auf, wenn ihnen Raum gegeben wird. Sich auf sie einzulassen fühlt sich an, wie ein “sich hineingeben” in eine Strömung die einem mitnimmt und die sich mehr und mehr entfaltet, je länger man in ihr schwimmt. Diese Prozesse leben von der Zuwendung zu sich selbst und vom Mut auch an Orte zu fühlen, vor denen man sich fürchtet.

Wer sich unter guter Anleitung in die Tiefen der inneren Welt wagt wird erleben, dass er oder sie geführt wird. Es ist nicht nötig mit Druck vorzugehen. Man darf sich der Strömung hingeben und sich zu den Bereichen führen lassen, die am dringendsten Aufmerksamkeit brauchen.

Die innere Welt ist eine objektiv reale Umgebung, die mit wachsender Erfahrung immer vertrauter wird. Die Schichten der Psyche werden konkret fühlbar und der Kontakt mit verdrängten und unverarbeiteten Gefühlen wird ein reales, energetisches Erlebnis.

Erst drehen sich die inneren Prozesse fast ausschliesslich um die Integration von verletzten Anteilen, denn sie brauchen die Zuwendung am dringendsten. Es ist sehr bewegend zu erleben, wie sich Widerstand löst und Kontakt mit Prägungen möglich wird. Wie innere Berührung schliesslich zu Integration führt. Wie wir verletzte Anteile integrieren und Kraft freisetzen und somit nach und nach mit unserer Wesenskraft ins Leben finden.

Später, wenn sich das innere Chaos mehr und mehr beruhigt, wenn Spannung und Schmerz zunehmend von Ruhe und Gelassenheit abgelöst werden, wird klar, dass die innere Prozesse so viel mehr sind als Aufarbeitung. Innere Prozesse führen über Jahre und Jahrzehnte in ein komplett neues Lebensgefühl! Der Nebel der Prägungen löst sich und wir finden uns in der inneren Welt in einer Umgebung wieder, in der wir mit allem und allen verbunden sind! Wo wir mit allem in Austausch gehen und kommunizieren können, eingebettet und geborgen sind, in einer lebendigen und pulsierenden Welt voller Schönheit.

„Innere Arbeit ist nicht nur das Aufarbeiten von störenden Prägungen und Mustern, es ist auch das Entdecken der inneren Welt, welche sich weit über das eigene Selbst hinaus erstreckt.“

Was bewirkt innere Arbeit

  • das Erleben von echter Freiheit, Verbundenheit und Geborgenheit

  • mehr Raum für Selbstentfaltung & das leben deiner echten Träume

  • mehr Space und Möglichkeit für das Leben deiner Träume

  • durchbrechen von störenden Mustern und Prägungen und das auch für kommende Generationen

  • tiefe Akzeptanz von sich selber und der eigenen Geschichte

  • raus aus der ständigen Überforderung, ankommen im Moment

  • ankommen bei sich selbst, Selbsterkenntnis

  • in Eigenverantwortung finden

  • tiefe Ruhe & Klarheit

  • umfassendes Verständnis von sich selbst und dem Leben -Sinn!

  • von Beengtheit in die Fülle

  • erkennen der Lebendigkeit von Allem

  • erleben der energetischen Welt

  • Kommunikation mit Tieren, Pflanzen, der Erde und energetischen Wesen

  • echte Lebensfreude und Zufriedenheit auf allen Ebenen

    Innere Arbeit ist eine Art zu leben. Diese Dinge werden sich nach und nach immer mehr im Leben zeigen, aber nur wenn man dran bleibt und weitermacht! Das sind zt. Jahrelange, Jahrzehntelange Prozesse- doch es lohnt sich so sehr in diese bewusste Art zu Leben zu tauchen und hier und jetzt einen Anfang zu machen!

Dieser Kurs ist für dich wenn

  • du innerlich wachsen willst

  • immer freier werden willst

  • du merkst, dass das Leben mehr ist als du bist jetzt siehst

  • es dich nach tiefer Selbstbegegnung dürstet

  • du deine echten Träume leben willst

  • du dich befreien willst aus limitierenden Mustern und Prägungen

  • du dich aus den Verstrickungen deiner Vergangenheit lösen willst

  • du deine Prägungen uns Muster nicht an deine Kinder weitergeben willst

  • du die innere Welt entdecken willst

  • du einen Weg kennenlernen willst, den du selbständig gehen kannst

  • du dich nach echter Tiefe, Geborgenheit und Verbundenheit sehnst

  • du dich nach Tiefe in Beziehungen sehnst

  • du die energetische Welt entdecken willst

  • du echten Zugang zu deiner Intuition finden willst

  • du das Leben verstehen und Sinn erfahren möchtest

Die Kursleitung

Selina und Ramón haben ihr Leben dem Verständnis der inneren Welt gewidmet. Unterstützt werden sie dabei von energetischen Wesen, den Pflanzen und der Erde, die ihnen die Tiefe der Psyche und die Welt hinter den Dingen erklären. Sie sind selbst sehr tief durch die Prozesse gegangen, durch die sie heute andere Menschen begleiten. Ihr Wissen, welches sie in diesem Kurs weitergeben, stammt aus eigener Erfahrung. Sie geben keine Theorien weiter, sondern gelebte Erkenntnis aus über 12 Jahren.

Für sie steht immer der praktische Nutzen im Vordergrund. Sie schaffen es die innere Welt so zu erklären, dass ihr direkter, praktischer Wert im Alltag zugänglich wird. Sie verbinden energetische Wahrnehmung mit der physischen Welt, das beides zu einem neuen, logischen Ganzen zusammen fliesst und klar wird, dass das Leben erst richtig verstanden werden kann, wenn Innen und Aussen gleichwertig behandelt wird.

Selina und Ramón sind nahbar, echt und authentisch und arbeiten mit grosser Empathie und Integrität.

✺ Häufig gestellte Fragen ✺

  • Auf jeden Fall. Jede Woche gehen neue Kapitel auf, welche aber bestehen bleiben, auch wenn der Kurs zu Ende ist! Auch die drei Zoom Sessions werden aufgezeichnet und können dann geschaut werden, wenn es dir passt.

  • Er ist tatsächlich für beide designt. Er vermittelt die Grundlagen, ist jedoch mit seinem komplexen Wissen auch für Menschen geeignet, die schon Erfahrung haben auf diesem Gebiet.

  • Da wir im Kurs in engen Kontakt gehen mit unseren Prägungen und Traumata, ist eine Voraussetzung für dessen Teilnahme, dass man psychisch stabil ist und soweit begleitet und unterstützt wird, dass man in eventuellen Krisen genügend Support hat. Dieser Support muss gegeben sein, sonst wird in diesem Fall von einer Teilnahme abgeraten!

  • Ohne die Zoom Sessions kannst du mit 2-5 Stunden pro Woche rechnen- je nachdem wie tief du eintauchen möchtest!

  • Dieser Kurs setzt eine grosse Selbständigkeit und Eigenverantwortung voraus. Wenn du auf der Suche bist nach jemandem, der/die dich ganz eng an die Hand nimmt und durch deine Prozesse trägt, dann ist dieser Kurs nichts für dich. Wenn du aber Freude hast am selber machen und gerne in Eigenverantwortung trittst, dann bist du hier genau richtig!

  • Du wirst in diesem Kurs mit sehr viel Feingefühl und Erfahrung an deine Prägungen, Muster und Traumata geführt. Nichts desto trotz kann es sein, dass du durch Momente und Zeiten gehst, in denen es unangenehm wird für dich. Wenn du unsicher bist ob du teilnehmen möchtest oder nicht, kontaktiere die Kursleitenden.

  • Du hast innerhalb der ersten drei Wochen nach Kursstart die Möglichkeit von der Teilnahme des Kurses zurückzutreten und bekommst in diesen Fall alle geleisteten Zahlungen vollständig zurück.

  • Die live Zoom Sessions mit Ramón werden aufgezeichnet und sind somit auch nach dessen Durchführung schaubar!